Le 23 novembre 2026 aura lieu au CRR de Boulogne-Billancourt l’un des quatre Ateliers du Trac proposés aux étudiants du conservatoire au cours de l’année.
D’une durée de trois heures, cet atelier permettra aux étudiants d’expérimenter concrètement différentes façons de se préparer à une situation d’exposition artistique : audition, examen, concours ou concert. Exercices pratiques et mises en situation permettront à chacun d’observer ce qui se joue avant et au moment de la prestation, puis de tester des outils adaptés à ses propres difficultés.
Le travail pourra porter sur la préparation physique et mentale, les émotions, l’intention et la présence scénique, en fonction des besoins des participants.
Chaque atelier est autonome : un étudiant peut participer à une seule séance ou revenir lors des suivantes pour reprendre, approfondir et expérimenter à nouveau le travail proposé.
Compositrice, ancienne comédienne et professeure associée au CNSMD de Paris, Virginie Aster travaille depuis de nombreuses années sur le trac des artistes-interprètes et la présence scénique. Elle est l’autrice de Le Trac ou l’art d’être en scène, paru aux Éditions Billaudot en 2026.
