À l’approche des concours d’entrée au CNSMD de Paris, au CNSMD de Lyon et dans les autres établissements supérieurs artistiques, le travail ne consiste plus seulement à maîtriser son programme. Encore faut-il pouvoir retrouver, devant le jury, le meilleur de ses capacités techniques et artistiques.
Le 8 février 2027, deux Ateliers du Trac de trois heures seront proposés à L’Oratorium, à Issy-les-Moulineaux. Ils s’adressent en priorité aux musiciens, chanteurs, danseurs et comédiens préparant un concours d’entrée dans un établissement supérieur.
À travers des exercices concrets, un travail de préparation physique et mentale et des mises en situation, chacun apprendra à mobiliser pleinement ses ressources au moment de l’épreuve, à ne pas laisser le trac entraver son interprétation et à retrouver, même dans le contexte exigeant d’un concours, le plaisir de jouer, de chanter ou de danser.
Chaque atelier est autonome : il est possible de choisir le créneau du matin ou celui de l’après-midi, sans avoir à consacrer une journée entière à cette préparation.
Deux horaires au choix :
9 h 30 – 12 h 30
14 h – 17 h
Les candidats préparant les concours d’entrée des établissements supérieurs seront prioritaires lors des inscriptions. Les autres artistes-interprètes — professionnels, étudiants ou amateurs — pourront également participer dans la limite des places disponibles.
Inscription préalable indispensable – nombre de places limité.
Compositrice, ancienne comédienne et professeure associée au CNSMD de Paris, Virginie Aster travaille depuis de nombreuses années sur le trac des artistes-interprètes et la préparation aux situations d’exposition artistique. Elle est l’autrice de Le Trac ou l’art d’être en scène, paru aux Éditions Billaudot en 2026.
